Mi experiencia con el Kick Boxing. Mi primer trimestre.

Hoy se cumplen tres meses desde que empecé a practicar Kick Boxing, y esta imagen creo que define a la perfección lo que siento con este deporte.

Mi primera clase de Kick Boxing

Hoy he hecho mi primera clase de Kick Boxing. Mi hermano, que es el que me ha regalado la clase por sorpresa, me dijo que era boxeo, así que he estado una hora haciendo ejercicio y hasta que no he salido del gimnasio y he visto en la tabla de horarios el nombre de la clase de las 18:30 no he sabido ni que deporte he estado practicando, jajajajajaja, que fuerte. Pero es lo de menos, lo importante es que hoy he pasado muy mal día y durante esa hora me he olvidado de todo y ahora me siento relajada, satisfecha y mucho más fuerte.

¿Quién me iba a decir a mí, que a mis 34 años iba a estar un lunes por la tarde aprendiendo este deporte? Sorpresas que da la vida, y esta me ha gustado. Todavía no se si es un deporte al que me voy a enganchar, sólo se que he disfrutado, me ha sentado bien y que el miércoles tengo mi segunda clase. Una buena terapia alternativa a los productos químicos.

Razones para estar en forma

Ya hace algo más de un mes que vuelvo a hacer deporte y me siento genial. Físicamente me siento más fuerte, ágil y activa. Psicologicamente me siento más ánimada, alegre, optimista y divertida.

Desde hace algunos meses sigo la página de facebook Razones para estar en forma. En ella hay muchas frases para motivarse y que saben expresar mejor que yo misma lo bien que uno se siente al hacer ejercicio. Aquí comparto algunas con vosotras.

"Porque el deporte libera tensión y genera pasión"